Bismillah walhamdulillah.
Banyak di kalangan kita, awal pagi je mesti lemau. Mungkin sebab tidur tak cukup, atau serabut dengan apa yang nak kena hadap pagi tu atau penat dengan politik office, atau memang semulajadi barai.
Ni aku nak kongsikan sikit apa yang nak kena buat di pagi hari untuk start dengan power.
1) susun apa yang kau nak buat / organize your day
aku selalu ambik masa dalam toilet, untuk check schedule harian, bagi instruction, reminder. dan up balik floatingkan balik apa-apa yang prioriti. otak kita awal pagi ni kuat lagi sebab dah rehat banyak, haha so asak dia kawkaw sikit. terus fikir nak kena buat apa, bila, dengan siapa, kat mana etc.
2) lambakkan the positive vibe sampai kau tenggelam
kenapa no. 1 tu dalam toilet, sebab dia ada kesinambungan dengan no.2 ni. dalam toilet mesti ada cermin kan? so sementara bercukur, or merenung mengagumi kebesaran Tuhan melihat muka sendiri tu, keep remind yourself yang hanya kau boleh tentukan hidup kau.
3) highlight kepada kelebihan, tutup mata pada kekurangan
kau pun tahu semua orang tak sempurna, so takde guna kau nak mengomel banyak pasal mende yang kau takde. fokus pada apa yang kau ada, syukuri dan gunakan ia sebaiknya. buat kita rasa special, so that kau kena fight untuk retain the title.
4) buat kelakar dengan bad situation.
macamana power pun, mende taik sekali sekala tetap akan jadi, kan? so deep breath - make it funny. bukan apa, berasa kecewa, sedih tidak akan membaiki keadaan, and eventually could make it worse. research says, funnier person solves problem better.
5) buat apa yang kau minat dulu.
makesure kalau rasa sesak gila banyak sangat mende, buat apa yang kau suka dulu. contohnya, buat blog dulu baru buat submission hahaha. sebab feeling achievement tu akan drive kita lebih jauh ke depan. even mende tu kecik macam sapu pantry buang sampah, still make it count.
6) set time untuk barai. set time untuk perform.
aku berguru dengan bos india dulu, pakai jam yang ada stopwatch. sebab tu aku tak hadap jam acah-acah power tu sangat, istiqomah dengan Gshock legend zaman berzaman bila pasar malam mana tak ingat dah. Kau barai, so kau nak tengok movie - boleh, tapi set time. katakanlah sejam. so after sejam, kau stop buat kerja balik. Contoh lagi, kau takde mood, so kau nak ajak member lepak minum. Boleh. tapi again set time.
7) reward diri sendiri.
yang ini kita selalu buat, tapi kita selalu tak rasa dihargai. aku selalu pegang gini, kau dah tahu apa yang kau biasa. contohnya, aku jarang makan nasik arab, so aku bubuh dalam mindset, kalau boleh setelkan kerja ni, aku nak makan nasik arab. so nasik arab is my reward. tapi dia tak jadi reward kalau kau memang hari-hari kedarah nasik arab, atau tiba-tiba orang belanja kau nasik arab. biar rasa sakit kena buat tu, baru nikmat reward tu lebih dirasai.
Orait. dah cukup dah time aku nak menulis ntahapapa. sekarang nak kena menulis untuk kerja pulak.
Doakan aku.
aku doakan para pembaca (ada ke?) kemudahan atas setiap urusan.
Wallahua'lam.
Wallahua'lam.
Izzat Ghazali.
No comments:
Post a Comment